Hạt phỉ mua ở đâu tại quận Thủ Đức Tphcm. Cửa hàng, nơi bán, mua bán hạt phỉ ở đâu chất lượng tại Tphcm? Bạn đang tìm địa điểm mua hạt phỉ uy ín và đảm bảo chất lượng tại Tphcm?
Đối tượng nên sử dụng hạt phỉ
:
– Người khỏe mạnh, không dị ứng với các loại hạt
– Bệnh nhân ung thư, bệnh nhân tiểu đường
– Người muốn giảm cân và kiểm soát cân nặng
– Phụ nữ có thai
– Người ăn chay
– Người lao động nặng
– Người bệnh tim mạch
Cách ăn hạt phỉ:
Tách bóc lớp vỏ cứng ở ngoài bằng công cụ bóc vỏ. Nếu mua loại bóc sẵn thì bỏ qua bước này.
Cho một nhúm nhân đã bóc vỏ vào một khăn sạch và chà đi chà lại trên bề mặt cứng (ví dụ như mặt tủ bếp). Lớp màng sẽ bong ra và bạn có thể ăn ngay. Hoặc thậm chí ăn ngay không cần bóc lớp màng.
Có thể nướng qua phần nhân ở nhiệt độ 300 độ F sau đó cho vào bánh để quay trong lò vi sóng.
Xem thêm nội dung
